ARTE DEL MOVIMIENTO
EDUCACIÓN SOMÁTICA
TERAPIA
Y MUCHO MAS
para la danza y el teatro,
para el desarrollo personal
"CADA MOMENTO ES UN BUEN MOMENTO PARA EMPEZAR"
"SER CUERPO"
La palabra "somática" viene del griego "soma" y que quiere decir: vida consciente y corporal, o sea, perteneciente al cuerpo y regulado desde el interior.
Desarrollar consciencia somática significa saber tener una actitud de escucha y atención plena sobre los procesos orgánicos, el entorno y la formación del proprio yo.
El fin es promover bienestar y el desarrollo
de uno mismo a través de su propia
capacidad de autorregulación y presencia.
Cuando nuestras tres inteligencias,
la corporal, la afectiva y la mental,
no están alineadas, se desestabilizan
debilitando, por consecuencia,
nuestros naturales mecanismos
auto-curativos y creativos.
La Somática es un campo de experiencia e investigación que incluye diferentes métodos y prácticas centradas en
el cuerpo para experimentar este último según una visión holística del ser humano en la que acción, emoción y pensamiento se armonizan en la vida de la persona.